내과 질환

창백함이 느껴질 때 집에서도 몸 상태를 가늠할 수 있는 방법이 있습니다. 빈혈을 의심할 때 참고할 수 있는 간단한 지표 3가지를 소개합니다. “눈꺼풀 안쪽 색 확인” 거울 앞에서 아래쪽 눈꺼풀을 살짝 내려 안쪽 색을 봅니다. 건강할 때는 연한 분홍빛이 돌며, 피가 충분히 돌고 있다는 신호로 해석할 수 있습니다. 반대로 색이 거의 없거나 희끗희끗해 보이면 몸속 붉은 … 더 읽기

오른쪽 윗배가 묵직하면 지방간인지, 담낭 문제인지 헷갈리기 쉽습니다. 생활 습관과 간단한 검사로 구분하는 기준을 정리합니다. “오른쪽 윗배 묵직함의 특징” 오른쪽 윗배가 둔하게 눌리는 듯한 느낌은 지방간이나 담낭(쓸개) 모두에서 나타날 수 있다고 합니다. 다만 양상이 다르게 보입니다. 지방간은 대체로 통증이라기보다 “더부룩하고 무거운 느낌”이 오래 이어지는 경우가 많습니다. 몸을 움직이거나 식사량이 늘면 불편함이 심해지지만, 갑자기 칼로 찌르는 … 더 읽기

기운이 없고 머리가 무거운데 원인을 못 찾을 때, 얼굴과 손톱은 조용한 신호를 보냅니다. 철 결핍성 빈혈을 의심할 수 있는 단서를 살펴봅니다. “얼굴이 유난히 창백할 때” 평소보다 얼굴색이 하얗게 보인다면 혈액 속 산소를 운반하는 성분인 헤모글로빈이 줄었을 가능성을 생각합니다. 헤모글로빈은 피를 붉게 보이게 하는 물질인데, 철이 부족하면 이 색이 옅어지면서 피부도 생기가 덜해 보입니다. 아침 자연광에서 … 더 읽기

기름진 음식을 먹고 명치가 콕콕 아프다면 단순 체한 것이 아닐 수 있습니다. 식사 뒤 상복부 통증이 왜 생기는지, 담석과의 관련성을 쉽게 설명합니다. “명치 통증과 담석의 연결” 담석은 쓸개(담낭) 안에서 굳어 생긴 작은 돌이라고 이해하면 됩니다. 평소에는 조용히 있다가, 기름진 음식을 먹은 뒤 쓸개가 세게 수축할 때 입구를 막으며 통증을 만들기 쉽습니다. 통증은 명치나 오른쪽 갈비뼈 … 더 읽기

배뇨통은 소변 볼 때 따갑거나 아픈 느낌을 말합니다. 열이 있는지 없는지에 따라 대처가 달라집니다. 상황별로 안전하게 대응하는 방법을 안내합니다. “배뇨통과 열의 관계” 배뇨통은 요로에 자극이나 염증이 있을 때 생긴다고 합니다. 열이 없으면 방광이나 요도에 국한된 경우가 많고, 열이 동반되면 염증이 위쪽(콩팥 쪽)으로 번졌을 가능성을 생각합니다. 보통 38도 이상 열, 오한, 식은땀, 온몸이 으슬거림이 함께 오면 … 더 읽기

갑자기 소변이 잦아졌을 때 원인은 보통 방광염 또는 과민성 방광이라고 합니다. 아래 질문에 답하면 어느 쪽에 가까운지 스스로 가늠하는 데 도움이 됩니다. “배뇨 시 따가움” 소변이 나올 때 특히 끝부분에 따가움이 뚜렷한지부터 묻습니다. 이런 따가움과 함께 화장실을 다녀온 직후에도 잔뇨감(다 보지 못한 느낌)이 남고, 소변 냄새가 강해지거나 탁해 보이면 방광염일 가능성이 높다고 합니다. 증상은 보통 … 더 읽기

명치가 아프면서 등이 묵직하게 당긴다면 췌장 문제와 위장 문제 중 무엇인지 헷갈리기 쉽습니다. 일상에서 구별에 도움이 되는 특징을 정리합니다. “명치에서 등으로 번질 때” 췌장 통증은 보통 명치 깊은 곳에서 시작해 정중앙 등으로 곧게 퍼지는 느낌이 많다고 합니다. 띠처럼 허리를 감싸는 듯 번질 수 있으며, 배를 꾹 눌러도 통증의 결이 크게 변하지 않는다고 합니다. 위장 통증은 … 더 읽기

소변에 거품이 보이면 누구나 걱정합니다. 단순한 물살 때문인지, 단백질이 섞인 단백뇨인지 집에서 먼저 점검할 네 가지를 안내합니다. “변기 상태 점검” 변기 세제, 변기 클리너, 방향제는 물의 표면 장력을 바꿔 거품을 오래 남기곤 합니다. 먼저 변기를 한 번 내려 잔거품을 없앤 뒤, 물만 채워 표면에 무지갯빛 막이나 미끄러운 막이 보이는지 봅니다. 이런 막이 보이면 세제 영향일 … 더 읽기

식사 후 속이 화끈거릴 때 위염인지 위산 역류인지 헷갈리기 쉽습니다. 자리와 시간표를 중심으로 구분하는 쉬운 방법을 정리합니다. “식후 속쓰림의 대표 원인 두 가지” 식후 속쓰림의 큰 줄기는 위염과 역류성 식도염으로 나뉩니다. 위염은 위 안쪽 벽이 자극을 받아 붓거나 얇아져서 생기는 통증과 쓰림을 말합니다. 보통 명치 쪽 깊숙한 곳이 아프고 더부룩함이 함께 옵니다. 역류성 식도염은 위산이 … 더 읽기