봄철 체중 증가 위험 요소 및 해결 방법 3가지

앞으로 다가올 봄은 얼어있던 대지와 마음을 따듯하게 녹여내는 계절이다. 해가 길어지고 날씨가 따뜻해지고 태양이 밝아지지만, 이러한 환경 변화는 신체를 안전하게 ...
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대표적인 식중독균 3가지 증상 및 대처 방법

글로벌 CDC(질병관리본부)는 대략 연간 4800만 명 이상이 식품과 관련된 바이러스성 병원체 질병에 걸린 것으로 추정하고 있는데, 이러한 식품성 박테리아의 조금 ...
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피해야 할 나쁜 음식 3가지 및 좋은 음식 3가지 조합

소화 기능을 향상시키고 영양소 비율을 맞추기 위해 무조건 적인 혼합 섭취를 요구하는 것은 꼭 좋은 방법이 아닙니다. 간혹 포도주와 콩과 ...
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프로바이오틱스가 위장 건강에 도움주는 6가지 증상

1.프로바이오틱스는 소화에 어떻게 도움을 주는가? 프로바이오틱스는 소화기계 균형을 유지하고 나쁜 균인 유해균과 싸운 후 대장 내 유익균 상태를 정상적으로 유지하는 ...
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